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7 JOURS
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LE DÉCLIC
DANS TA VIE
ET PERDRE ENFIN
DU POIDS DURABLEMENT !
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À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?
😩 Malgré tous tes efforts, tu ne perds pas de poids.
😓 Tu as tenté d'appliquer les conseils des dizaines de coachs et "experts en nutrition" que tu vois passer sur tes réseaux sociaux.
Et malgré le temps qui passe, tes résultats ne sont pas au rendez-vous.
Le chiffre sur la balance est déprimant.
🫣 Et pire encore, l'image que te renvoies ton corps dans le miroir vient tous les jours te rappeler que tu n'y arrives pas.
Et c'est cruel.
😞 C'est cruel parce que pourtant tu as l'impression de savoir ce qu'il faut connaitre pour perdre du poids durablement, tu as même l'impression d'avoir trop d'information à ce sujet.
Moi aussi, je suis passé par là... Et je sais ce que c'est que de souffrir de la vision d'un corps qu'on ne supporte plus.
🚀 Voilà ce que l'on va faire durant ces 7 jours :
Nous allons repartir sur les bases.
💆♀️ On va prendre un grand bol d'air, repartir de 0 et commencer à appliquer uniquement ce qui marche.
💪 Je vais t'aider à relancer la machine :
✅ Tu vas savoir quel type d'entrainement est VRAIMENT efficace pour brûler du gras et construire du muscle pour avoir un corps plus tonique.
✅ Tu vas découvrir des stratégies alimentaires simples et rapides à mettre en place pour que manger reste un plaisir sans jamais être une frustration.
✅ Tu vas découvrir la surprenante méthode des THS qui va t'aider à créer des habitudes durables qui dureront toute ta vie.
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Ce à quoi tu vas avoir accès avec ce Programme
Ton programme
de
redémarrage
sportif
1 programme sportif de 4 semaines, facilement réalisable, disponible à tout moment et sans matériel
La stratégie alimentaire
+ un petit-livre de
recettes pour savoir quoi manger
Des conseils sur l'alimentation faciles à mettre en place et efficaces
La technique
surpuissante des THS
pour créer des habitudes
qui durent
Les THS (Techniques d'Habitudes Saines) sont un ensemble de techniques que j'ai
développé moi même et qui a permis à des dizaines de personnes de développer des habitudes qui tiennent des années, tout en prenant du plaisir à mincir et se tonifier.
Qui suis-je au juste ?
Seules quelques années séparent ces deux photos et j'ai encore peine à croire qu'il s'agit de la même personne !
Tout cela pour te montrer que ce que tu vis peut-être en ce moment, je l'ai vécu aussi. Je sais ce que c'est que de ne pas supporter son image dans le miroir. À l'époque je ne savais pas par où commencer : S'entrainer à la maison ? Courir ? Et comment ? Et puis quoi manger ? Bref, J'étais complétement perdu et démoralisé.
Quand j'ai fini par trouver la bonne méthode, j'ai ensuite voulu partager mon expérience au plus grand nombre, pour que les personnes qui ont vécu le même mal-être que moi aient l'opportunité de se transformer de manière simple, mais surtout, durable. Mon objectif est désormais d'aider les personnes qui souffrent de leur poids à s'améliorer physiquement et mentalement, pour que leur corps ne soit plus un frein à leur épanouissement.
C'est ma mission de vie, et pour moi, la plus belle de toute.
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